Wide Shoulder Press, macchinario isotonico a carico libero per allenare la parte superiore del corpo, nello specifico i deltoidi , coinvolgendo anche tricipiti e trapezio superiore.

Dual Pulley, macchinario isotonico multifunzione per un allenamento full body.

Delts Machine, macchinario isotonico a carico libero per allenare la parte superiore del corpo, nello specifico i deltoidi , coinvolgendo anche il trapezio superiore.

Dual Lat Machine/Pulley, macchinario multifunzione isotonico per allenare la parte superiore del corpo, nello specifico il gran dorsale, coinvolgendo anche bicipiti, deltoide posteriore e  trapezio

Lat Pulldown, macchinario isotonico a carico libero per allenare la parte superiore del corpo, nello specifico il gran dorsale, coinvolgendo anche bicipiti, deltoide posteriore e trapezio.

Row, macchinario isotonico a carico libero per allenare la parte superiore del corpo, nello specifico il gran dorsale, coinvolgendo anche bicipiti, deltoide posteriore e trapezio.

Shoulder Press, macchinario isotonico con pacco pesi per allenare la parte superiore del corpo, nello specifico i deltoidi, coinvolgendo anche tricipiti e trapezio superiore.

Low Row, macchinario isotonico a carico libero per allenare la parte superiore del corpo, nello specifico il gran dorsale, coinvolgendo anche bicipiti, deltoide posteriore e trapezio.

Dual Pec Fly / Rear Delts , macchinario isotonico multifunzione con pacco pesi per allenare la parte superiore del corpo, nello specifico i deltoidi e pettorali, coinvolgendo anche deltoide anteriore, tricipiti e trapezio superiore.

Leg Extension, macchinario isotonico a carico libero per allenare la parte inferiore del corpo, nello specifico i quadricipiti, coinvolgendo anche gli ischiocrurali. 

Leg Curl, macchinario isotonico a carico libero per allenare la parte inferiore del corpo, nello specifico glutei e femorali.

Dual Leg Extension / Leg Curl , macchinario isotonico multifunzione con pacco pesi per allenare la parte inferiore del corpo, nello specifico quadricipiti, femorali e glutei coinvolgendo anche gli ischiocrurali.